Box Território Fit: um novo jeito de treinar em São Carlos
Que tal um espaço de treino sem máquinas, onde você irá utilizar apenas os movimentos do corpo e alguns acessórios para conquistar uma ótima forma física, bem-estar e saúde?
A Território Fit inaugura no mês de agosto, em São Carlos, o BOX TERRITÓRIO FIT – para você sair da rotina, com treinos diferenciados e dinâmicos. Cada exercício propõe um novo desafio e trabalha o corpo de maneira integrada e eficiente.
Um espaço único, onde você irá receber atenção especial com acompanhamento de profissionais capacitados e treinados em uma aula coletiva de CROSS, com número limite de alunos; ou se preferir PERSONAL CLASS, com treinos individualizados onde 1 professor irá atender apenas 3 alunos.
Sem falar, que os equipamentos de última geração possibilitam uma prática totalmente segura e estão de acordo com os novos conceitos de treinamento físico e boa forma.
O BOX TERRITÓRIO FIT oferece um treino muito mais variado que a musculação, visto que a possibilidade de variação de exercício aumenta, já que não se limita apenas aos aparelhos. Os exercícios funcionais são realizados imitando movimentos do dia a dia, sendo essenciais para aumentar a qualidade de vida do ser humano.
Tarefas simples do cotidiano exigem um complexo recrutamento motor: agachar, levantar, puxar e empurrar são MOVIMENTOS FUNCIONAIS que precisam ser executados com mecânica segura e eficiente para que haja consistência nos treinamentos e, então, resultados. Pessoas que praticam essa modalidade aumentam a flexibilidade, o equilíbrio e a resistência.
As aulas também são motivantes porque há infinidade de movimentos possibilita cada treino ser uma sessão diferente- sempre respeitando às individualidades – fazendo com que não se instale aquela monotonia de treinos, frequentemente visto em academias.
Os treinos são em grupos (no caso do CROSS) com constante orientação profissional e no caso do PERSONAL sempre individualizado. E você não precisa estar “em forma” para começar. Os movimentos, as repetições e os pesos são sempre ajustados para um treino seguro e eficiente.
Encare esse desafio de frente e conquiste seus RESULTADOS!
Vamos te surpreender com uma nova forma fazer exercício físico. Vem com a gente, BOX TERRITORIO FIT!
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