Box Território Fit: um novo jeito de treinar em São Carlos

Box Território Fit: um novo jeito de treinar em São Carlos

Que tal um espaço de treino sem máquinas, onde você irá utilizar apenas os movimentos do corpo e alguns acessórios para conquistar uma ótima forma física, bem-estar e saúde?

A Território Fit inaugura no mês de agosto, em São Carlos, o BOX TERRITÓRIO FIT – para você sair da rotina, com treinos diferenciados e dinâmicos.  Cada exercício propõe um novo desafio e trabalha o corpo de maneira integrada e eficiente.

Um espaço único, onde você irá receber atenção especial com acompanhamento de profissionais capacitados e treinados em uma aula coletiva de CROSS, com número limite de alunos; ou se preferir PERSONAL CLASS, com treinos individualizados onde 1 professor irá atender apenas 3 alunos.

Sem falar, que os equipamentos de última geração possibilitam uma prática totalmente segura e estão de acordo com os novos conceitos de treinamento físico e boa forma.

O BOX TERRITÓRIO FIT oferece um treino muito mais variado que a musculação, visto que a possibilidade de variação de exercício aumenta, já que não se limita apenas aos aparelhos. Os exercícios funcionais são realizados imitando movimentos do dia a dia, sendo essenciais para aumentar a qualidade de vida do ser humano.

Tarefas simples do cotidiano exigem um complexo recrutamento motor: agachar, levantar, puxar e empurrar são MOVIMENTOS FUNCIONAIS que precisam ser executados com mecânica segura e eficiente para que haja consistência nos treinamentos e, então, resultados. Pessoas que praticam essa modalidade aumentam a flexibilidade, o equilíbrio e a resistência.

As aulas também são motivantes porque há infinidade de movimentos possibilita cada treino ser uma sessão diferente- sempre respeitando às individualidades – fazendo com que não se instale aquela monotonia de treinos, frequentemente visto em academias.

Os treinos são em grupos (no caso do CROSS) com constante orientação profissional e no caso do PERSONAL sempre individualizado. E você não precisa estar “em forma” para começar. Os movimentos, as repetições e os pesos são sempre ajustados para um treino seguro e eficiente.

Encare esse desafio de frente e conquiste seus RESULTADOS!

Vamos te surpreender com uma nova forma fazer exercício físico. Vem com a gente, BOX TERRITORIO FIT!